U tijeku su upisi na Wushu Tai Ji Quan za djecu i mlade.
WUSHU
Moderni Wushu je nova vrsta vještine
proizašla iz različitih stilova tradicionalnih borilačkih vještina. Moderne
forme sadrže profinjene estetske i atletske aspekte
tradicionalnih vještina koji su evoluirali u novu disciplinu za sport i performans.
Vježbači uče vještine golih ruku i s oružjem (sablja, mač, štap i koplje) i
razvijaju sportske vještine ( snagu, izdržljivost, fleksibilnost i kordinaciju)
do visokog stupnja.
TAI JI QUAN
vještina
kretanja koja ponovno dovodi u stanje savršenog sklada
Tai Ji Quan (Tai
Chi Chuan) je višestoljetna kineska metoda pokreta koja se može
primijeniti kao
fizička vježba za postizanje dobrog zdravlja, meditacija
u pokretu,
duhovna praksa i na svom najvišem stupnju kao efikasan sistem samoodbrane.
Pokreti se izvode opušteno, povezano sa disanjem i uz mentalnu koncentraciju,
dovodeći vježbača u stanje cjelovite tjelesne budnosti i opuštene pažnje u
kojoj um i tijelo djeluju skladno i spontano. To omogućava pravilan protok Qi-a
(životne energije) kroz tijelo povećavajući opći energetski nivo,
jačajući
imunitet i poboljšavajući djelovanje svih tjelesnih sistema (respiratornog,
kardio
vaskularnog, nervnog itd.). Također je jedan od najboljih načina za
oslobađanje i savladavanje stresa.
WUSHU TAI CHI ZA DJECU I MLADE
Wushu Tai Chi Junior program obuhvaća djecu i mlade u dobi od
5/6 preko 13/14 godina pa do punoljetnosti, nudeći im priliku da rade na
različitim aspektima motorne aktivnosti prema njihovoj dobi.
Za manju djecu glavni cilj je razviti svijest o svom tijelu
kroz jednostavne vježbe koje razvijaju osnovne motoričke obrasce ( skokovi,
trčanje,kotrljanje, puzanje itd ),djelujući na sve mišićne grupe kako bi se
poboljšala kordinacija i potpomogao skladan razvoj tijela.
Kod starije djece do 13/14 godina primarnu svrhu je
predstavlja razvoj fine kordinacije kroz rad na usavršavanju osnovnih
motoričkih vještina stečenih u djetinjstvu , kao i na brzini i pokretljivosti
zglobova.
Program studija temelji se više na vježbanju osnovnih pokreta tehnika i formi tj. na „
vanjskim
aspektima“ vještine kao temama pogodnim za djecu.
Sport u toj dobi je sredstvo kojim dijete obogaćuje
svoje motoričke sposobnosti, kasnije slijedi specijalizacija u tim pokretima
koja će djetetu omogućiti da bolje izvodi tehnike u određenoj disciplini.
Vježbanju se pristupa kroz igru i to je kamen
temeljac psihološkog treninga koji time postaje i priprema za budući društveni
život i snalaženje u njemu.
Igre s pravilima koja treba slijediti postaju važne
jer dijete na taj način uči i shvaća važnost moralnih i društvenih vrijednosti.
Informacije i prijave: 095 890 1371, info@taichipula.com, www.taichipula.com
Moderni Wushu je nova vrsta vještine
proizašla iz različitih stilova tradicionalnih borilačkih vještina. Moderne
forme sadrže profinjene estetske i atletske aspekte
tradicionalnih vještina koji su evoluirali u novu disciplinu za sport i performans.
Vježbači uče vještine golih ruku i s oružjem (sablja, mač, štap i koplje) i
razvijaju sportske vještine ( snagu, izdržljivost, fleksibilnost i kordinaciju)
do visokog stupnja.
Wushu Tai Chi Junior program obuhvaća djecu i mlade u dobi od
5/6 preko 13/14 godina pa do punoljetnosti, nudeći im priliku da rade na
različitim aspektima motorne aktivnosti prema njihovoj dobi.
Za manju djecu glavni cilj je razviti svijest o svom tijelu
kroz jednostavne vježbe koje razvijaju osnovne motoričke obrasce ( skokovi,
trčanje,kotrljanje, puzanje itd ),djelujući na sve mišićne grupe kako bi se
poboljšala kordinacija i potpomogao skladan razvoj tijela.
aspektima“ vještine kao temama pogodnim za djecu.
